10 Octubre - Día Mundial de la Salud Mental 💚 - SOCHIESP

💚 **Día Mundial de la Salud Mental** 💚

Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental, un recordatorio para todos nosotros de que la salud mental es igual de importante que la salud física. 🌍💭

La salud mental no es un destino, es un proceso continuo. Es el esfuerzo diario por amarnos, entendernos y apoyar a quienes nos rodean. Hablemos, escuchemos y rompamos el estigma. Juntos podemos crear una sociedad donde cada persona se sienta valorada y comprendida.

¿Una pequeña acción que puedes tomar hoy? Llama a un amigo o familiar, pregúntales cómo están realmente. Tu apoyo puede marcar una gran diferencia. 🫂💕

Recordemos que está bien no estar bien y que pedir ayuda es un signo de valentía, no de debilidad.

Comparte este mensaje para que más personas se sumen a la conversación. #DíaMundialDeLaSaludMental #RompeElEstigma #SaludMentalParaTodos

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